梅子性味甘平，營養豐富，含有人體健康所必需的多種有機酸、維生素、黃酮類物質和鹼性礦物質。你知道女人吃梅子可以排毒嗎？下面小編就為大家介紹這方面的女性飲食安全小常識，趕緊和小編一起來看看吧。
解毒梅子有解毒的作用。梅子是從黃色的梅子中採摘並醃製的。據病歷記載，它們只有健脾胃、止咳化痰、消腫解毒的作用。梅子排毒很有效，但是患者還需要多運動，多喝水，每天早睡早起，合理的作息時間，注意自己的衛生習慣，這也是非常適合排毒。
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排毒 除梅子、火龍果外還有很多排毒食物，而火龍果中的白蛋白是一種黏稠的膠狀減肥物質，具有解毒重金屬中毒的作用，對胃壁也有保護作用。富含維生素C，能消除氧自由基，具有減肥美白的功效。大家比較關注火龍果。香蕉，這是最常見的水果。香蕉的含量很豐富，糖分也很豐富，但是多吃也不會發胖。最好每天早上吃一個，能有效幫助排便。
