吃梅子的功效很好，但切忌跟這些食物一起吃

水果 梅子是一種常見的水果，具有補充營養、生津止渴、增進食慾的功效與作用。
1、補充營養：梅子含有維生素、鈣、鐵等營養成分，可以為人體補充營養。
2、生津止渴：梅子性溫，味甘酸，能促進唾液分泌，起到生津止渴的作用。
3、增進食慾：梅子含有檸檬酸和果酸，能促進胃腸蠕動，增進食慾。

適合人群
適合一般人群
禁忌症
對梅子過敏、胃潰瘍或胃穿孔者

不宜同食
豬肉、羊心
如果梅子與豬羊心同食，可能會引起身體不適和消化不良的症狀。

【直接吃】
食用前用清水將梅子洗淨。