梅子不能和什麼一起吃？ 梅子雖然營養豐富，但這些食用禁忌你要記得！
梅子不能和茶一起吃
梅子含有大量的礦物質，其中礦物鐵的含量最高。許多人喜歡榨汁和喝梅乾。不要加茶。茶葉中含有大量的單寧酸，可與梅子中的鐵發生反應，嚴重影響鐵的吸收。長期食用可能導致貧血。
梅乾不能和菠菜一起吃
梅子中的礦鈣含量很高，而菠菜中的草酸含量很高。當這兩種食物一起吃時，也會發生化學反應。產生的草酸鈣是一種可以被消化的沉積物，它會降低食物的營養價值，增加腎結石和胃結石的風險。
3、梅子不能和蛋黃一起吃
梅乾不能與冷食一起吃雖然梅子是近幾年才出現的一個新品種，但它與的傳統梅子非常相似。它屬於冷食。特別是生梅直接榨汁飲用，清熱效果很好。因此，這種水果不能與冷食一起食用，以避免脾胃虛寒症。
