烏梅為薔薇科植物梅的乾燥近熟果實。其味酸、澀，性平。歸肝、脾、肺、大腸經。具有斂肺、澀腸、生津、散蛔之功效。常用於肺虛久咳、久瀉痢疾、虛熱煩渴等症。那麼，烏梅的功效與作用有哪些呢？接下來，我將為您解答這個問題。
烏梅的功效與作用
1、斂肺止咳
烏梅味酸澀，具有斂肺止咳的功效。用於肺氣虛所致的久咳、乾咳。其酸味能刺激唾液分泌，生津止渴。常用於治療口渴、飲用過多引起的口渴，如發熱、口渴、咽乾等。夏季可用烏梅煎劑止渴。
2.澀腸止瀉
烏梅能澀腸止瀉，可用於脾氣虛弱、久瀉。或大腸腹瀉不止，甚至脫肛不閉。
3.抗蛔蟲作用
烏梅具有抗蛔蟲作用，用於蛔蟲引起的嘔吐、腹痛。常用於治療膽道蛔蟲。
4.清血益氣
烏梅能幫助清理血液中的廢物，使血液流動正常，去除多餘的酸，淨化血液。血液淨化後，新陳代謝增強，身體自然恢復活力。其中所含的檸檬酸可以幫助吸收維生素和酵素，預防疾病和消除疲勞。
5、解酒解毒
烏梅具有明顯的解酒解毒作用。能加快酒精在人體內的分解代謝，減少酒精對人體肝臟的損害。並且還具有一定的消炎殺菌作用，可以消除人體口腔內的炎症和細菌，防止異味的滋生，還可以清新口氣，去除口臭。
6.抗氧化作用：烏梅能刺激腮腺分泌荷爾蒙，而這荷爾蒙可以有效防止衰老，所以吃烏梅可以讓人看起來更年輕。以上就是關於烏梅的功效與作用的介紹。
此外，烏梅還可以緩解孕吐，但孕婦在分娩前後均不宜食用烏梅。還需要注意不要長期吃太多。對於處於寒冷時期的人來說，烏梅是不能吃的。另外，烏梅不能與豬肉同食，容易中毒。不管怎樣，還是建議在醫生的指導下服用。紫蘇梅
