很多女人喜歡吃酸甜的水果，青梅就很適合，青綠色的很小，但是每次不要吃太多。那麼青梅適合哪些人食用呢？誰不能吃青梅？下面就為大家詳細介紹一下，僅供大家參考。
健康體質、平和體質、氣虛體質、氣滯體質、痰濕體質、特殊稟賦體質、陽虛體質、陰虛體質均可使用。
1、青梅性酸，具有生津、止渴、開胃解鬱之功效。食用青梅或青梅製品、青梅蜜餞，能刺激味覺，使人有食慾。對於厭食，少吃等好轉。
2. 青梅是一種含有大量有機物的綠色水果酸類和大量的纖維素，使用後能促進胃酸分泌和腸道蠕動，幫助消化食物，提高胃腸道消化食物的能力，具有健胃消食的作用。
