熬一鍋美味又養生的酸梅湯,迎接炎炎夏日的夏天

酸梅湯是傳統的夏季飲品。大熱季節,飯店每桌必點,但多半是拼配的。喝太多酒對你的健康不利。其實酸梅湯的做法並不難。只要準備好食材,分分鐘就能做出一大鍋。快來學習吧!

傳統的酸梅湯由酸爽爽口的烏梅、降脂降壓的山楂、滋補美容的甘草、清熱去火的桂花、補氣潤燥的冰糖熬製而成。肺。這裡還加入了洛神花和陳皮,增加了酸度,絕對是一款夏日解渴飲品。

熬一鍋酸梅湯迎接這個炎炎夏日
主料:烏梅25克、山楂20克
輔料:甘草5克、洛神花15克、蜜橘15克去皮、薄荷15克、水1000毫升、桂花5克、冰糖50克 做法
1、準備好所有材料:薄荷、甘草、洛神花、陳皮和山楂,陳皮切絲< br> 2. 烏梅去核切粒
3. 山楂去核去籽
5. 泡發後加入50克冰糖
6.按下豆漿機“養生湯”功能鍵,豆漿機工作後,會有酸酸甜甜的酸梅湯清湯解暑,還可以撒上甜甜的——品嚐時的桂花香

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