梅子富含有機酸和無機酸,對糖尿病的代謝起到很好作用

糖尿病是一種常見病。近年來,我國糖尿病發病率逐年上升。糖尿病患者的飲食對控制血糖非常重要,
健康的飲食可以有效降低血糖。許多糖尿病患者害怕吃水果,因為擔心血糖升高。事實上,一些水果可以有效降低血糖,像是梅子

那麼,糖尿病患者可以吃什麼水果呢?這裡有四種水果推薦給你。糖尿病患者可以吃得更多
梅子它是一種鹼性食品,富含有機酸和無機酸,尤其是檸檬酸,對熱能的代謝起到很好的作用。

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