梅子富含有機酸和無機酸，對糖尿病的代謝起到很好作用

糖尿病是一種常見病。近年來，我國糖尿病發病率逐年上升。糖尿病患者的飲食對控制血糖非常重要，
健康的飲食可以有效降低血糖。許多糖尿病患者害怕吃水果，因為擔心血糖升高。事實上，一些水果可以有效降低血糖，像是梅子

那麼，糖尿病患者可以吃什麼水果呢？這裡有四種水果推薦給你。糖尿病患者可以吃得更多
梅子它是一種鹼性食品，富含有機酸和無機酸，尤其是檸檬酸，對熱能的代謝起到很好的作用。