烏梅茶的正確食用方法
烏梅茶的正確食用方法，在炎熱的夏天，如果能喝上一杯清涼的烏梅茶，會讓人感覺非常舒服，而且烏梅茶可以給我們的身體帶來很多好處好處，下面就給大家分享一下烏梅茶的正確做法，大家快來學起來吧
1、泡烏梅茶時，不僅要準備烏梅，還要準備陳皮、山楂、丁香。草、丁香、甘草、洛神花、桂花要適量準備。另外，還要準備3斤水和適量的冰糖。
2、準備一個乾淨的砂鍋或不銹鋼鍋，將準備好的烏梅、山楂、陳皮、甘草、洛神花、丁香等材料放入鍋中，加入準備好的水燒開，然後繼續煮中小火，鍋內水約2公斤時加入桂花。
3、繼續煮10分鐘，加入準備好的冰糖，再煮一會兒讓鍋裡的冰糖全部融化，然後關火自然冷卻。取出後，過濾得到的茶湯就是成品烏梅茶。可趁熱飲用，也可放入冰塊冷飲後飲用。
這樣，想喝烏梅茶的時候，自己泡也可以。相信你泡出來的烏梅茶會特別好喝，但是喝烏梅茶的時候要注意不要空腹喝，否則會導致胃酸過多，容易出現噁心反酸，會影響腸胃的消化功能。
沖泡烏梅茶的搭配
烏梅茶可以與玫瑰花一起沖泡飲用，既能保留烏梅茶的原味，又能使營養價值更佳，並可降溫降溫。解暑 可以準備幾個烏梅，一些玫瑰花，再準備少許蜂蜜，將烏梅放入冷水中洗淨，與玫瑰花一起放入茶壺中，倒入沸騰的沖泡水，待水溫適宜後加入適量蜂蜜，攪拌均勻即可飲用。
烏梅也可與麥冬一起泡茶。此配法可達到潤肺健胃之功效，可解除心煩。需要準備烏梅幾個，麥冬適量，洗淨後，將麥冬切碎，與烏梅一起放入砂鍋中，加入適量水，中火煮約15分鐘，然後過濾掉茶渣，喝點果汁，一天喝兩次即可。
烏梅茶也可與山楂混合泡茶。山楂烏梅茶的味道很好。可以緩解便秘，保護胃，增進食慾。需要準備一些冰糖和適量的山楂、烏梅，還需要準備一點蜂蜜，將山楂和烏梅按5:7的比例準備好，然後放入鍋中，加入適量的水燒開，再用小火慢燉半小時，煮沸一段時間後，就能聞到山楂和烏梅的味道。如果沒有，你可以繼續煮。待茶湯變溫或變涼時，可加些蜂蜜或冰糖調味，味道會有所變化。更好的。
