酸甜的青梅素有“蜜餞之王”之稱。可作點心,有很好的藥用價值。很多人都知道梅酒就是用這種原料釀造的,但是具體的操作方法卻很少有人知道。另外,青梅應該如何下菜,如何與常見的蔬菜、肉類搭配才更入味呢?讓我們為您列出一些小菜單!
青梅的吃法,這些做法簡單又好吃,你應該知道
1. 日式青梅茶泡飯
原料:紫菜絲少許,米飯一碗,鹽醃青梅1個,小熟1個芝麻勺、鹽1/2茶匙、日本醬油1/2茶匙、青芥末少許、糙米茶適量
做法:
1.將米飯放入碗中,撒上鹽、醬油醬料,熟芝麻, 紫菜絲最後配上青梅。
2.用熱水泡茶,倒入碗中,蓋上2/3的米飯。
小方法:
1.青梅要買日式鹽漬黃梅。
2.茶:一般用日式糙米茶或煎茶。簡而言之,就是蒸綠茶。普通綠茶也可以。
3. 芥末可選,依個人口味。
2、青梅露
原料:新鮮青梅500克,白糖500克,或蜂蜜500克。
工具:1.5L玻璃容器
做法:
1、白砂糖可以選用質量較好的細白砂糖或細砂糖,也可以選用小顆粒的黃冰糖。
2、新鮮青梅用清水一根一根洗淨,腐爛、受重傷的扔掉,稍有瘀傷的切掉備用。
3、打開水龍頭,將青梅用流水浸泡2小時以上,去除澀味。
4、將青梅放在匾上晾乾水分,或者用廚房紙一個一個吸乾。
5、用牙籤挑掉蒂,然後用刀把青梅切成圓形,再分成八個花瓣十字形,撬出一小部分果肉核心,以便汁液流出。
6. 將糖和青梅依次放入一個密封的大玻璃容器中,用力壓緊。糖一定不能超過青梅,如果糖不夠可以適當加量。
7、如果用蜂蜜,可以先放青梅,再倒入蜂蜜,蜂蜜沒過青梅即可。
8、第二天,青梅汁流出,糖融化。每隔幾天搖動瓶子以加速融化。
9. 置陰涼處或冰箱冷藏。由於發酵會產生熱原,因此每天應開蓋一次,排盡空氣,約10天至2週後即可飲用。
10天或30天後,可以取出果肉放入冰箱冷藏。
青梅露的喝法:
1、青梅精打水: 青梅露1份+蘇打水4份,也可以加入薄荷或檸檬。
2、牛奶青梅露:青梅露1份+牛奶3~4份。
3、青梅露熱飲:將1份青梅露加入3份熱水中溫熱身體。
4、大麥茶青梅露:大麥茶按個人喜好新增。
3. 青梅醬排骨
材料:排骨適量、青梅醬(帶芯)、生抽、老抽、冰糖、料酒、蔥薑、水、植物油。
做法:
1、排骨洗淨焯水後洗淨待用。
2、在鐵鍋中放入適量的植物油,將排骨翻炒片刻。會議。
3、倒入適量生抽、老抽、冰糖、一大勺青梅醬,再倒入泡過排骨的熱水。
4.大火燒開,轉小火,蓋上鍋蓋煮25-30分鐘,開蓋瀝乾湯汁。
5.排骨煮的時間看每個人的情況,煮熟為止。以上這些簡單的青梅吃法,除了能夠解大家的癮之外,還有一個大家不知道的妙用,那就是對於那些想減肥又擔心減肥不能夠堅持,可以嘗試三種菜單,在搭配不同食物的過程中,不僅可以品嚐到食物的美味,還可以幫助促進吸收消化,因為味道清爽不油膩。這不是兩全其美嗎?話不多說,快來試試吧!