睡前喝一杯梅子酒,可以促進血液循環,溫暖身體

原料:梅子、白葡萄酒(建議20度以上)、優質白冰糖。
器物:廣口玻璃瓶或酒壇。釀酒時,不要使用塑料器具。
梅子:白酒:冰糖的比例為1:1:0.7(或0.8),即一斤梅子加一斤酒放七兩(或八兩)糖。
(梅子:白酒:冰糖的比例是1:2:0.6,這樣梅子的味道會淡一些。)根據自己的口味選擇。
當然,也不要加太多的糖來做成飲料,或者加的糖太少就苦澀難喝了。

、梅子用清水洗淨(去蒂,擦去表皮上的污漬)。 (這一步我用淡鹽水泡了一會兒)
梅子過水洗乾淨後,用圓竹篩在陽台上瀝乾水(我把廚房紙巾放在盤子裡,放上面的梅子要晾乾)。廣口玻璃瓶清洗乾淨,擦乾,可以用少許白酒消毒。

、用牙籤在梅子上戳一些小眼,加快酒和梅子的融合。將梅子放入瓶中,放一層梅子和一層糖,沿瓶內壁慢慢倒入酒,不要破壞梅子和冰糖的排列組合,加到八九分,蓋上瓶蓋,置於陰涼避光處。 (糖可以分兩次放,第一次糖溶化後,加入剩下的糖,隔幾天搖一搖,讓糖分均勻,口感更濃郁。

存放3個月後,即可醉了,建議半年或一年後味道會更好()
,配上梅子汁(可以快速嚐到梅子的味道):
梅子一斤,梅子8兩白糖,梅子切成十字刀,一週就可以喝了。夏天用蘇打水或者冰塊喝都不錯!

一般梅子酒泡30天就可以喝了,但是如果想要口感醇厚,至少也要3個月以上,而且酒放的時間越長越舒服,當然也不能太久!
1.調節腸胃功能
梅子具有生津、開胃、提神、安眠的功效。梅子酒中的成分有助於改善消化不良、食慾不振等。睡前喝一杯梅子酒,可以促進血液循環,溫暖身體,同時舒緩精神壓力,讓你暖暖地睡到早上。人們可以用一些熱水來喝它,這也是有效的。而且梅子中的兒茶素能促進腸道蠕動,對便秘(尤其是孕婦)、腹瀉有顯著療效。

2、解毒抗結石作用
食物中的有害成分經肝臟代謝後排出體外由腎臟。梅子中含有豐富的有機酸,可以提高肝臟的解毒能力,防止脂肪在肝臟沉積,起到保護肝臟的作用。梅子還可以預防結石 因為它含有豐富的檸檬酸,血液中的鈣與檸檬酸結合後很容易溶解,所以可以減少結石的形成。

3、抗衰老、美容養顏 梅酒能促進唾液腺中parotin的形成和分泌。 Parotin也被稱為“青春荷爾蒙”。能促進新陳代謝,延緩衰老,使女性面色紅潤,皮膚有光澤,使皮膚組織和血管趨於年輕化。

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