梅薑蜂蜜飲料
1、將生薑切成薄片或細絲。
2、將薑片和梅子放入杯中，倒入沸水沖泡。
3、將茶杯蓋緊，浸泡10分鐘，待茶溫下降(約60度)後放入蜂蜜。
提示：
1、夏天天氣悶熱，胃口不好。喝這種“梅薑蜜飲”，可以健胃、溫脾、開胃。“冬天吃蘿蔔，夏天吃生薑，沒有醫生的處方”，這不是老話。所以夏天不要沉迷於冷飲。
2、儘量選擇酸梅，如果太甜效果會稍差。此外，如果沒有梅子，你可以選擇梅子肉。
3、如果需要控制血糖，可以不加蜂蜜飲用。
4、生薑切片或切絲時，儘量切得薄而細。這樣，就可以充分發揮材料中的有效成分。
5、對於平日容易上火的人，可以在泡茶前把薑去皮。
