夏天最好的消暑解暑就是喝酸梅湯,桂花酸梅湯的古法做法

夏天最好的消暑解暑,而解渴最好的就是酸梅糖水!桂花酸梅湯的古法,取烏梅、山楂、甘草、洛神花、陳皮和冰糖,燉成一鍋酸甜可口,爽口爽口。

原料: 梅乾10個
山楂乾25克
陳皮20克
甘草15克
冰糖150克
洛神花乾10朵
3克乾桂花

步驟1
在乾烏梅表面切小縫。

步驟2
將洗淨的梅乾、陳皮、乾山楂、甘草、洛神花乾用清水浸泡30分鐘。

Step 3
將材料和汁倒入鍋中,加足量水,煮滾。

Step 4
轉小火煮30分鐘,加入冰糖,攪拌均勻再煮20分鐘,關火,加入乾桂花燜5分鐘。

步驟5
取出材料,濾出湯汁。

Step 6
常溫放涼,冷藏後飲用更佳。

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