烏梅湯和烏梅茶的做法，放一點蜂蜜味道會更好

1.烏梅湯
材料：烏梅3個，甘草5個，洛神花5個，山楂片6片，陳皮1小把，桂花1小把，冰糖適量。
做法：將主要材料用冷水浸泡片刻，洗淨，用濾網瀝乾。將湯鍋裝滿水並加入主要成分。大火燒開後轉小火繼續煮2小時。加入桂花煮片刻，關火，加入冰糖。冷卻後，過濾，倒入容器中，放入冰箱冷藏。

2. 烏梅茶
原料：玫瑰花5克，烏梅3顆，蜂蜜2湯匙。
做法：先用冷水將烏梅洗淨，然後與玫瑰花一起放入茶壺中。將沸水倒入茶壺中，蓋上蓋子煮 5 分鐘。當水溫降至50℃以下時，加入蜂蜜攪拌均勻。