烏梅是我們在市場上經常能看到的一種小吃。很多人都喜歡吃，而吃烏梅對我們的身體有很多好處，那麼我們來瞭解一下烏梅的功效與作用吧？烏梅泡水的功效與作用？
烏梅的功效與作用
烏梅是藥食同源之品，是青梅炮製中藥材之一。味酸、微澀，性平。歸肝、脾、肺、胃、大腸經。質地濕潤收斂。收斂生津，祛蛔蟲。治久咳、虛熱煩渴、久瘧、久瀉、痢疾、便血、尿血、崩漏、蛔蟲、腹痛、嘔吐、鉤蟲病、牛皮癬、翼狀胬肉。斂肺止咳。用於肺氣虛所致的久咳、乾咳。澀腸止瀉。治脾氣虛弱、久瀉痢疾。生津止渴。適用於虛熱所致的口渴，熱病所致的口渴。蛔蟲可以減輕疼痛。治療蛔蟲引起的膽絞痛。烏梅不僅可以增進食慾，保護腸胃，還有消毒的作用，可以防止食物在腸內腐爛。炭炒烏梅，可治療虛證者的便血、崩漏。治療功能性子宮出血，可重複使用煎烏梅30克，與人參、茯苓、木瓜、赤石脂、鬱鬱糧等同煎。
烏梅泡水功效與作用
烏梅泡水在生活中很常見，也可以用來飲用，它不僅可以吸收豐富的檸檬酸和蘋果酸，而且還具有抗菌、消炎和開胃的重要作用。平時人們堅持喝烏梅水，對養生大有裨益。能促進胃腸蠕動，縮短人體排便時間，加速人體糞便的產生和排泄，對人體高發性便秘有很好的預防和緩解作用。烏梅為薔薇科植物梅的近熟果實。低溫烘乾後，悶至表皮起皺，顏色變黑即可。其藥性酸、澀、平，歸肝、脾、肺、大腸經。功效：斂肺止咳，斂腸止瀉，祛蛔止痛，生津止渴。烏梅泡水多用於治療肺虛久咳、久瀉、久痢、虛熱口渴等症，尤其適合夏季飲用。現代藥理研究也證明，烏梅對多種致病菌和皮膚真菌有抑製作用。具有溫和的膽囊收縮作用，能促進膽汁分泌，能增強機體的免疫功能，提高機體的抗病能力。
烏梅與西梅的區別
西梅又名加州梅。在以後成熟的果實中，烏梅的作用還是很強的，外殼比較堅硬，呈棕黃色，烏梅表面呈黑色或棕黑色，表面有皺紋，凹凸不平。適當吃一些西梅乾可以明目，因為它含有豐富的維生素A，是一種脂溶性維生素，可以使牙齒和骨骼發育得更好。適當吃些西梅還可以抗衰老，可以延緩身體的衰老。適當吃些烏梅可以止咳，因為它的酸味可以使唾液分泌更多。吃烏梅還可以起到止咳的作用。可與杏仁、半夏合用，對肺虛久咳等症有很好的緩解作用。適當吃些烏梅也能起到止瀉的作用。如果是脾虛引起的大腸腹瀉和慢性腹瀉，吃些烏梅是很合適的。
烏梅是熱的還是涼的？烏梅不熱也不涼。烏梅是一種溫性水果，是一種溫性中藥材，具有健脾胃、滋補肝腎的作用。對於消化不良患者，可促進消化，減少胃酸。對於口乾的患者，還可以吃一些烏梅來改善症狀。如果大量使用烏梅，會導致身體上火。用烏梅調理身體時，一定要多喝水，促進身體的新陳代謝。性比較溫和，有健脾胃、滋補肝腎的功效，可以緩解消化不良、胃酸減少、口乾舌燥等症狀。吃這種食物。上火的原因有很多，不一定是食物引起的。可以用清熱去火的藥物治療。
