凍梅子湯解酒解暑
解渴~生津~開胃~
解暑止渴
開胃解暑
溫和潤澤發炎的咽喉止痛&促進消化
天氣炎熱，梅子湯越來越受歡迎。很多人只知道可以解暑，卻不知道梅子的好處遠不止於此。
在營養方面，梅子含有豐富的有機酸，如檸檬酸、蘋果酸等。其中，有一種特殊的檸檬酸，能有效抑制乳酸，驅走導致血管老化的有害物質。體內乳酸含量過高是人體疲勞的重要原因。因此，當你熬夜工作或感到精神疲憊時，喝一杯梅子湯可以起到很好的提神作用，使肌肉和血管組織恢復活力。此外，這麼多酸性物質還能促進唾液腺和胃液腺的分泌，不僅可以生津止渴，還可以防止外出遊玩時暈車，或者遊玩後起到醒酒的作用。喝太多。
從中醫的角度來看，肝火旺盛的人宜多吃梅子。既能平息怒火，又能助脾胃消化，滋養肝臟。此外，梅子還是天然潤喉劑，能溫和滋潤發炎的喉嚨，減輕疼痛。
日常生活中，可以根據不同的口味在家自製不同口味的梅子湯。如用梅子20克、甘草10克、紅棗10枚，加白糖適量，煮些紅棗和梅子湯，可止渴健脾。或用綠豆100克，梅子50克，加糖熬綠豆梅子湯，可清熱解暑，生津止咳。
