女性朋友的話題總是離不開減肥。很多女性都知道各種食物的熱量，那麼梅子的熱量高嗎？吃了會發胖嗎？以下是一項研究。吃梅子會發胖嗎？我希望它可以幫助你。
說起梅子，可以說是女性平時最愛吃的零食。為了更好的控制體重，很多女性都想知道吃梅子會不會發胖。其實1個梅子的熱量是4大卡，它的熱量意味著它對體重有一定的影響。
梅子吃多了會發胖。梅子一般都是廠家加工的，放了很多料。這些材料還會使人發胖。據網上資料顯示，100克梅子有541卡路里熱量，相當高了。而且梅子開胃，越吃越餓？另外，這東西吃多了也不好。首先，它是一種蜜餞食品，含有致癌物質。二是含鹽量過高，含有防腐劑和香精，對肝臟有損傷。
梅子的製作是用成熟的黃色梅子採摘果穗後，俗稱黃梅。黃梅從樹上採摘洗淨後，放入大缸中用鹽水浸泡一個多月，然後取出晾乾。乾燥後，用水沖洗並再次乾燥。然後用白糖醃製，再曬乾—如此多次，可謂“十蒸九乾，數月一梅”，最後就成了肉厚脆脆的梅子，酸甜適中。這種梅子如果貯藏得好，防潮防蟲，可以保存數年不變質。
梅子的養生作用
梅子對人有益，在醫學上有廣泛的用途。黃梅有此功效：頭痛時將梅子肉塗於肚臍上。梅子汁也煮沸後裝入瓶中。一旦胃痛，用筷子蘸取一些嚐一下，就會減輕疼痛。也有人將梅子泡在白酒中，密封一個月後，便成為醇厚可口的梅子酒。平時喝一點梅子酒，可以治療風濕痛、扭傷、腰肌勞損。梅時珍在《本草綱目》中寫道：“梅子，補血之果，健胃，斂肺，溫脾，止血化痰，消腫解毒，生津止渴，治病。慢性咳嗽和腹瀉。”
