相信大家都吃過花梅，這是一道很受歡迎的小吃。女性朋友在懷孕的時候，基本上都會出現噁心、嘔吐等妊娠反應。這時候適量吃一些梅子，有很好的止吐作用，還能增進食慾。那麼，孕婦吃多了梅子會怎樣呢？
梅子雖然味道酸，但含糖量很高。平均而言，每個梅子含有 4,000 卡路里的熱量。梅子吃多了容易肥胖。如果孕婦體重增加過多，會導致胎兒過大，影響以後的順利分娩，分娩時容易難產。
梅子在加工過程中加入了大量的糖和鹽，有時還會加入一些顏色、香料和防腐劑。孕婦不宜攝入過多鹽分，否則易患妊娠高血壓。色素和防腐劑是有害物質。如果服用過多，可能會影響胎兒的健康，所以孕婦不宜過多食用加工梅子。
