梅子是我國常見的一種物美價廉的水果，又名黃子、梅子。梅子酸酸甜甜的口感受到很多人的喜愛。由於梅子味道特殊，還有開胃的作用。但是平時吃梅子的時候一定要特別注意，瞭解一下梅子泡水的禁忌，這樣才能更好的促進身體健康。所以？月經期可以吃梅子嗎？下面一起來看看吧！
如果發育完全，身體和腸胃的抵抗力是比較弱的。如果大量食用梅子，這種酸性物質會腐蝕腸胃，對身體不利。
2、女性經期及產前產後需慎用：我國中醫典籍中記載，女性經期及產前產後服用梅子，易損傷體質。健康。此外，梅子刮去痘痘後不能服用。
3、適量吃梅子：專家告訴我們，如果不加節制地吃梅子，很容易傷害我們的牙齒，同時身體也會上火，導致咳嗽痰多，這就是不利於健康。
4、感冒發熱患者食用梅子應慎用：感冒患者，尤其是伴有咳嗽痰多症狀者，忌服梅子。另外，患有腸炎的朋友最好不要服用梅子，以免加重病情。
雖然梅子服用後對身體有很好的保健作用，但也不是一年四季都能生產的。因此，為了更好的保存梅子，很多人將這種水果加工成各種形態，尤其是梅子更是受到了很多人的喜愛。不僅可以隨時食用，還可以用來泡水飲用。
將梅子用水浸泡的過程非常簡單。只需要將鮮熟的梅子洗淨，然後用小火烘乾，待涼後再進行二次烘烤即可。重複這個過程三次。上一道工做的梅子要保存好，不能受潮。我一般是想泡水喝的時候把梅子拿出來，然後用開水沖泡幾分鐘，等出現淡黃色就可以服用了。
可以吃的，梅子，俗稱“梅子”，又名“梅子”。梅子是從未成熟的梅子中燻製的。梅子性平，味酸。梅子果實含有蘋果酸、琥珀酸、檸檬酸等多種有機酸。種子含有氰苷和脂肪油等成分。具有生津止渴、清熱止咳、驅蟲抑菌等功效。
梅子對大腸桿菌、志賀氏菌、銅綠假單胞菌及多種皮膚真菌有抑製作用。因此，夏季多吃梅子，可以減少腸道疾病的發生，提高機體的免疫力。
此外，梅子還能分解肌肉組織中的乳酸和焦糖二酸。多吃梅子可以消除疲勞，使你精力充沛。梅子中還含有少量苦味酸，能收縮膽囊，促進膽汁分泌。炎炎夏日，多喝些梅子汁和梅子湯，既能防暑降溫、生津止渴，又能防病強身。
現代醫學證明，梅子確實有抗癌作用。通過動物實驗，梅子湯能增強組織細胞功能，提高吞噬能力，抑制癌細胞。體外試驗對人宮頸癌TTC-26株抑制率達90%以上。梅子還可以作為食道癌、胃癌、大腸癌、膀胱癌、皮膚癌等的輔助治療，經期可以吃哦！
1.抗衰老
要想真正享受長壽，就不要患上衰老病。吃梅子會刺激腮腺激素的分泌，有防止衰老的作用。所以開始每天吃一個梅子。
2. 清血
現代人喜食精白麥片、精白麵包、精白麵條、精白糖、化學調味料、動物性食品等精製食品。食用這些食物會導致血液中的毒素急劇增加。久而久之，血液循環就會惡化，就會產生酸。每天吃一個梅子可以幫助清潔血液，使血液流動正常化，並消除多餘的酸。
3.增加能量
血液淨化後，新陳代謝增強，身體自然會恢復能量。梅子中的檸檬酸有助於維生素和酵素的吸收，並能預防疾病和消除疲勞。
4. 保護消化系統
梅子具有消毒作用，防止食物在胃內腐爛。
5、消除疲勞
當你感到疲倦時，那隻是因為你體內的酸過多所致。所以當你下班堵車，好不容易回到家的時候，你會感到筋疲力盡。我建議你吃個梅子，疲勞很快就會消失。
6.消除便秘
梅子中的蘋果酸將適量的水分引導至大腸，形成糞便，排出體外。
1、梅子解渴
梅子最大的功效就是解渴。因為梅子的酸味可以使人體分泌大量唾液，有止渴的作用。我們可以看到，梅子常被用來製作飲料等，夏天將梅子煮成湯，也可以作為飲品來祛暑解暑。
2、梅子止咳
梅子酸澀，能斂肺止咳。用於久咳少痰或乾咳無痰。但請謹慎使用。
3、梅子止瀉
梅子收斂腸胃，止瀉痢。近年來，有人用《傷寒論》中的梅子丸為基礎方治療非特異性結腸炎，取得明顯療效。
4.梅子止痛
可祛蛔蟲，止腹痛。蛔蟲性酸，用梅子配細辛、花椒、黃連、附子等，可治療膽道或腸道蛔蟲引起的腹痛、嘔吐，甚至四肢冰冷。二能活血止瘀痛。梅子可以軟化骨刺，改善血液循環，減輕水腫，治療足跟痛。取梅子200克，加水2000毫升煎40分鐘，過濾去渣，加醋200毫升，藥液溫度適宜時，泡腳後跟，每晚一次，每次約1小時時間（藥液可重新加熱使用））。
以大而厚、黑褐色為佳。
性狀鑑定： 梅子呈不規則球形，直徑1.5-3釐米。表面黑褐色，有皺紋，凹凸不平，一端有凹臍狀果柄痕。果肉有彈性，可以從果核上剝離。核堅硬，球形，黃棕色，表面粗糙，有許多小凹坑。果肉含有類似於杏仁的種子仁。
主要成分：含有檸檬酸、甾醇和齊墩果酸樣物質。
功效與作用：斂肺，澀腸，生津。其原理為止咳、祛痰、消炎、止瀉、解熱。細菌和 B 型溶血性鏈球菌。
2、體外抗真菌試驗對錶皮癬菌有較強的抑製作用。
3.抗過敏，可減少實驗動物蛋白過敏性休克的死亡數。
加工：生肉或去核肉及油炸炭。
性味：酸，溫。
歸經：入肺、脾、大腸經。
主治久咳、久瀉、久痢便血、蛔蟲、煩渴、嘔吐等症。
臨床應用：與五味子相似，但止痢止血更有效不如五味子。
