原料:雪梨、鮮百合、青梅、大米、蜂蜜。
製備方法:
1、雪梨洗淨,去皮去核,切成小塊。除去百合花中的雜質,洗淨,洗淨大米,備用。
2、鍋中加水適量,加入大米和青梅煮粥。
3.8。成熟後,加入雪梨和百合花,煮至粥熟,然後加入蜂蜜。
功效:滋陰降火,潤肺清心,化痰止咳。適用於身體發熱引起的頭暈、頭痛、口苦、咽喉乾燥。
材料:青梅、中白酒、適量水、鹽、冰糖。
做法:
1、將青梅從莖上取下,洗淨,加水煮沸,加入少許鹽,將洗淨的青梅放入鍋中,繼續燃燒約10秒,撈起,瀝乾,備用。
2、取一個乾淨的玻璃罐,放入青梅,放入冰糖,倒入白酒,密封保存,1個月後食用。