吃三個梅子相當於新鮮水果所含的纖維,礦物質,維生素

梅子是梅子的一種,?梅乾品質優良,風味獨特
它在八月左右成熟,果實大多呈橢圓形,較長,果面?果皮上有藍黑色、紫紅色、紫黑色和白色果粉。單果重60-70g,單個品種可達120g以上。果肉呈淺黃色、綠色或乳白色,肉質堅韌,汁液少,纖維細,可溶性固形物含量18.5%,可達23%,極甜,芳香,無苦味,品質好。此外,它們大多與細胞核分離,細胞核較小,食用率高達85%。

梅營養豐富,富含維生素、礦物質、抗氧化劑和膳食纖維。它不含脂肪和膽固醇。它是當代人最好的健康水果
適宜種植範圍:目前我國梅子種植較少,主要產區為美國州和法國西南部,

每畝產量:高產期每畝約3000公斤。
它的品種優勢:梅味甜,略帶酸味,皮上略帶苦味。它的核心是甜的。梅子富含纖維素、維生素A、礦物質、微量元素等營養成分。據說,吃三個中等大小的梅子相當於吃新鮮水果中所含的纖維。與其他水果相比,梅鐵含量較高,居前10名水果之首。在水果中,梅子是維生素A的最佳來源。果肉堅硬,耐儲存和運輸。可在室溫下自然儲存約1個月。

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