青梅酒聽起來令人垂涎三尺,尤其是在盛夏。根據梅時珍的《本草綱目》,青梅味甘而平,可進入脾、髒、肺、大腸,具有收斂、生津的作用。用青梅釀製的青梅酒還具有解毒、減肥、美容的功效!
準備材料:2公斤青梅,1公斤冰糖,2.2升朗姆酒(白酒或清酒)。
做法:
1.將梅子倒入盆中。
2.清洗梅子,浸泡一晚,以消除澀味
3.將浸泡過的梅子倒入排水籃,並將其放置在通風處。讓梅子表面的水分乾燥。如果你不想浪費時間,你可以用廚房紙巾來吸收梅子的水分。
4.用刀把梅子的果肉從果心上切下來
5.在玻璃瓶底部涂一層梅子果肉,在果肉上撒一層冰糖
6.在冰糖上鋪一層梅子漿,然後再鋪一層冰糖,依此類推。重複此操作,直到瓶子裝滿九個。
7.倒入朗姆酒(白酒或清酒),蓋上瓶蓋,將盛有青梅酒的玻璃瓶移至陰涼處。
青梅酒的功效:
1.殺菌:青梅中的有機酸能抑制細菌繁殖,具有殺菌作用,能消炎止瀉。
3.強身健體:多喝青梅酒可以增強鹼性體質,因為青梅中含有大量的鈣、鎂、鈉等礦物質,可以中和血液中的酸性,維持體液的弱鹼平衡,有效預防各種疾病。
4.青梅酒被稱為“返老還童”激素,因為多喝青梅酒還可以促進皮膚角質層的新陳代謝,防止皺紋和斑點。