烏梅雖然有很多豐富的營養價值和功效作用，但是不管是什麼食物，我們都不宜吃太多，比如烏梅。因為過量食用烏梅後，會出現一些副作用。但是烏梅有什麼副作用呢？讓我們找出來。
孩子的身體基本處於生長發育階段，胃黏膜結構還不完善，抵抗力比較弱。烏梅吃多了容易腐爛，對腸胃有不良影響。
對於感冒患者，當伴有咳嗽、痰多等症狀時，要記得吃烏梅。另外腸炎患者也要注意不要吃烏梅，否則會加重病情。
因為烏梅酸性極強，吃完一定要記得馬上刷牙，否則裡面的酸性物質會腐蝕牙齒，影響牙齒健康。尤其是一些有齲齒的人，吃完飯一定要馬上刷牙，否則腐蝕會更嚴重。
