1、烏梅主產於四川、浙江、福建、湖南、貴州等地。
2、浙江省湖州長興縣是烏梅之鄉。所產烏梅純正，品種優良，味甜多汁。
3.清血。現代人喜歡吃的食物無外乎是精白麥片、精白麵包、精白麵條、精白糖、化學調味料和動物性食品等精製食品。食用這些食物會導致血液中的毒素急劇增加。久而久之，血液循環就會惡化，就會產生酸。每天吃一個烏梅可以幫助清潔血液，使血液流動正常化，並消除多餘的酸。
4.增加能量。血液淨化後，新陳代謝增強，身體自然恢復活力。烏梅中的檸檬酸有助於維生素和酵素的吸收，有預防疾病和消除疲勞的作用。
