烏梅是一種草本養生成分。由青梅加工而成。性溫，味酸。痢疾、久瀉、膽道蛔蟲病等。接下來，集萃飲本草就為大家介紹一下烏梅的8大功效。
功效一：增進食慾
有些人長期沒有食慾，可能是胃和大腸功能不佳，或病後食慾不振所致。這時候每天可以吃一個烏梅，對恢復食慾很有好處！
功效二：保護腸胃
烏梅具有殺菌消毒的作用，可以防止食物在腸胃中變質，適當食用可以保護腸胃。
功效三：消除便秘
烏梅中的蘋果酸引導適量的水分進入大腸，形成較軟的大便，便於排泄。
功效四：抗衰老
吃烏梅會刺激腮腺激素的分泌，可以防止衰老。
功效五：清血解毒
現代人喜食精製食品，如精製白麥片、精製白麵包、精製白麵條、精製白糖、化學調味料和動物性食品等。體內的毒素急劇增加。時間長了，血液循環變差，就會產生酸。每天吃一個烏梅可以幫助清潔血液，使血液流動正常化，並消除多餘的酸。
功效六：孕婦止吐
婦女懷孕時，血液呈酸性，胃和肝的功能和精力也隨之下降。當身體呈酸性時，鈣質就會流失，所以有些孕婦的牙齒會變得鬆動，有些孕婦的情緒也會出現波動。建議孕婦每天吃一個烏梅調和。
功效七：解酒作用
烏梅對治療口臭、解酒也很有效。興高採烈地過節，難免要多喝幾杯。當你醒來頭痛欲裂時，可以試試喝一杯烏梅茶。
功效八：增加能量
血液淨化後，新陳代謝增強，身體自然會恢復能量。烏梅中的檸檬酸有助於維生素和酵素的吸收，有預防疾病和消除疲勞的作用。
烏梅的功力這麼大，吃起來也方便。草藥提取機每天提取一杯烏梅飲，天然美味又健康。
