減肥已經成為現代女性的第一口頭禪。對自己體型的不滿，在各種細節上的糾結，總是讓所有的父親和鄉親們哭笑不得。減肥效果突出？
傳統醫學說：“要想長壽，腸要常清”。節後調理腸胃功能，不妨喝點清湯清腸胃。
山楂的營養成分也很高。而烏梅具有護胃、消除便秘、增進食慾、抗衰老和清血的作用。
山楂烏梅茶可以說是將兩種高營養物質結合在一起，達到更顯著的去脂效果。但實際上，這只是身體排毒、去除脂肪的表面效果。
真正的減肥是減掉體內脂肪，而不是挨餓減肥。脂肪需要通過運動和減少食物攝入來固定。
因此，如果想通過山楂烏梅茶達到減肥的效果，就顯得有些可笑了，不然滿街都是瘦妹子。所以，繼續鍛煉吧。
