長期喝烏梅湯可以補虛祛痘，尤其是過敏性皮膚！下面就給大家介紹一下烏梅湯的功效與作用吧。我希望它可以幫助你。
烏梅的功效與作用
1、抗衰老
要想真正享受長壽，就不要患上衰老病。吃烏梅會刺激腮腺激素的分泌，有防止衰老的作用。所以開始每天吃一個烏梅。
2. 清血
現代人喜食精白麥片、精白麵包、精白麵條、精白糖、化學調味料、動物性食品等精製食品。食用這些食物會導致血液中的毒素急劇增加。久而久之，血液循環就會惡化，就會產生酸。每天吃一個烏梅可以幫助清潔血液，使血液流動正常化，並消除多餘的酸。
3.增加能量
血液淨化後，新陳代謝增強，身體自然會恢復能量。烏梅中的檸檬酸有助於維生素和酵素的吸收，有預防疾病和消除疲勞的作用。
4.保護消化系統
烏梅具有消毒作用，防止食物在腸胃中腐爛。
5、消除疲勞
當你感到疲倦時，那隻是因為你體內的酸過多所致。所以當你下班堵車，好不容易回到家的時候，你會感到筋疲力盡。推薦大家吃個烏梅，疲勞感很快就會消失。
6.消除便秘
烏梅中的蘋果酸將適量的水分引導至大腸，形成糞便，排出體外。
7、增加食慾
長期食慾不振，是由於體內某些器官運作不暢所致。食慾不振是由於壓力大、暴飲暴食，以及肝、胃和大腸功能不佳，生病後食慾不振起來的。如果你想快速恢復，你需要吃東西。能幫助恢復食慾的是每天吃一個烏梅。
8.解酒功能
烏梅對治療口臭和宿醉也很有效。興高採烈地過節，難免要多喝幾杯。當您因頭痛欲裂而醒來時，可以嘗試喝一杯烏梅茶。方法如下：用烏梅，在一杯溫開水中浸泡約5分鐘，再加入一茶匙翻茶，細嚼慢嚥。
9. 孕婦止吐
很多孕婦都想吃酸的食物，不想吃油膩的食物和甜的食物。這是一種自然反應。女人懷孕時，血液呈酸性，胃和肝臟的功能和能量也會降低。當身體呈酸性時，鈣質就會流失，所以有些孕婦的牙齒會變得鬆動，有些孕婦的情緒也會出現波動。建議孕婦每天吃一個烏梅調和。
烏梅湯臨床應用
①治細菌性痢疾
取烏梅18克，搗碎，加香附12克，加水150毫昇文火煎煮，取液時濾過濃縮至50ml，早晚分次服用。服用兩次。治療50人，治癒48人。服藥後，大便最短1天，最長5天即可恢復正常。發熱、噁心嘔吐、腹痛、裡急後重均於1～3日內消失。服藥時間最短2天，最長6天。治療過程中未發現毒副反應，早期治療效果較好。個別患者增加劑量（烏梅、香附各1兩）可縮短療程。
②治療鉤蟲病
取烏梅0.5～1兩，加水500毫升，煎至120ml，早上空腹服用一次。第二湯於午飯前服用一次。或烏梅去核，文火曬乾，研末，入丸。每服1～2錢，一日3次，飯前服用。治療20例，服藥時間最少5天，最長23天，大便檢查鉤蟲卵陰性14例，陽性6例。據臨床觀察，烏梅湯的療效似乎高於丸劑。
③治療牛皮癬
取烏梅湯5公斤水煎，去核濃縮 成品膏約1斤,服半湯匙(約3錢),一日3次,治療12例,服藥12～37天,基本痊癒5例,明顯好轉4例。
④其他烏梅能收縮膽囊，促進膽汁排泄，其複方可用於治療膽道蛔蟲病。
