梅子可以促進唾液腺和胃液腺的分泌,從而生津止渴

有些人可能會誤認為梅子吃多了會產生過多的胃酸而引起胃痛。其實,梅子屬於鹼性食物,其作用不僅在於解饞,還可以當零食。它還具有以下妙用。

1、梅子有助於體內血液酸鹼平衡。肝火旺盛的人宜多吃梅子,既能降肝火,又能助脾胃消化,滋養肝臟。脾氣暴躁的人,每天吃幾個梅子,可以保持心情愉快。

2.梅子含有豐富的有機酸和礦物質。它的鈣含量和鐵含量比香蕉高出數倍,是不可多得的健康食品。梅子中含有大量的檸檬酸,可以驅走使血管老化的有害物質。如果趕晚班火車或熬夜感到精神疲憊,可以給自己泡一杯梅子汁,可以提神醒腦。

3、梅子還可以促進唾液腺和胃液腺的分泌,從而生津止渴。

4、梅子旅行時可止嘔治頭暈,喝多了可醒酒,疲倦時可強筋健骨。

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