山楂烏梅茶不能和這幾個食物一起吃,容易破壞裡面的營養

山楂烏梅茶有很強的消化功能,所以有胃病的人不宜空腹喝山楂烏梅茶,尤其是有胃酸過多、胃炎、胃潰瘍、反流性胃炎、反流性食管炎的人。

山楂烏梅茶的營養價值很高,沖泡後的茶味酸甜,深受大家喜愛,所以在日常生活中也很常見。山楂烏梅茶是夏季飲品。以山楂、烏梅為原料熬煮,再加入冰糖、蜂蜜等中和酸味,形成酸甜口感。最好冷藏飲用。 《本草綱目》記載:“梅半黃熏之為烏梅”。具有消暑、生津、止渴的功效。自古就有“看梅解渴”的典故。山楂烏梅茶具有消食化瘀、降脂減肥等功效,常用來健胃開胃。山楂與烏梅同為藥食兩用之物。

需要注意的是,山楂烏梅茶不能與許多食物同時食用。因為山楂烏梅茶含有豐富的維生素C,而豬肝中含有銅、鐵、鋅等金屬微量元素,如果兩者同食,維生素C會被氧化破壞,降低營養價值,所以山楂烏梅茶和豬肝肝臟不宜同食。

山楂烏梅茶與含有維生素C分解酵素的蔬果不宜同食。黃瓜、南瓜、胡蘿蔔等果蔬中含有維生素C分解酵素。與山楂烏梅茶同食會破壞和分解山楂烏梅茶中的維生素C,降低其營養價值,不宜同食。

山楂烏梅茶與海鮮不宜同食。海產品含有豐富的鈣、鐵、碳、碘等礦物質和蛋白質,山楂烏梅茶含有鞣酸。與海鮮同食,可合成鞣酸蛋白。這種物質會引起便秘、噁心、嘔吐、腹痛等症狀,不宜同食。山楂烏梅茶與維生素K3配伍,維生素K3是止血藥,而山楂烏梅茶是活血藥,其中所含的維生素C不利於維生素K3的止血作用。

烏梅

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