7.孕婦止吐。女人懷孕時，血液呈酸性，胃和肝臟的功能和能量也會降低。當身體呈酸性時，鈣質就會流失，所以有些孕婦的牙齒會變得鬆動，有些孕婦的情緒也會出現波動。建議孕婦每天吃一個烏梅調和。
8.增加能量。血液淨化後，新陳代謝增強，身體自然恢復活力。烏梅中的檸檬酸有助於維生素和酵素的吸收，有預防疾病和消除疲勞的作用。
9.解渴。烏梅的酸味能刺激唾液分泌，生津止渴。常用於治療口渴煩渴（如糖尿病）、熱病口渴、咽乾等。夏季可用烏梅煎劑入飲解渴。
10.止咳。烏梅性酸澀，能斂肺止咳。用於肺虛久咳少痰或乾咳無痰。常與半夏、杏仁搭配。但請謹慎使用。
11.止瀉。烏梅能收斂腸胃，止瀉痢。可用於脾虛久瀉、久痢或大腸滑瀉甚至脫肛。有人用《傷寒論》中的烏梅丸作為治療非特異性結腸炎的基本方劑，取得了明顯的療效。
12.宿醉功能。烏梅對治療口臭和宿醉也很有效。興致勃勃地過節，難免要多喝幾杯。當你醒來頭痛欲裂時，你可以嘗試喝一杯烏梅茶。方法如下：用烏梅，在一杯溫開水中浸泡約5分鐘，再加入一茶匙翻茶，細嚼慢嚥。
烏梅的適宜與禁忌
禁忌人群：感冒發熱、咳嗽有痰、胸膈脹滿者不宜食用。細菌性痢疾、腸炎初期忌食。女性正常月經期和孕婦分娩前後不宜食用。
適宜人群：一般人群均可食用。適用於虛熱口渴、胃不好、食少、胃酸缺乏（包括萎縮性胃炎胃酸過少）、消化不良、慢性痢疾腸炎者。適用於有妊娠梗阻的孕婦。適用於膽道蛔蟲病患者。
宜食：
①烏梅+排骨：影響營養吸收
②烏梅+排骨：影響營養吸收
③烏梅+豬肉：同食會中毒，可以用地糖漿治療
孕婦吃烏梅的注意事項
1. 孕婦不宜與豬肉同食烏梅，兩者會導致中毒。
2、孕婦感冒時不能吃烏梅。因為古籍中有記載：感冒發熱、咳嗽痰多、胸膈脹滿者不宜吃烏梅。
3、孕婦不宜多吃烏梅。任何一種水果吃多了，都會對身體產生不良影響。對於孕婦來說，更要注意。
4、實邪者忌服烏梅。如孕婦有高熱、無汗、躁狂、小便赤便秘等症狀者不宜食用烏梅。這一點要特別注意。
5、患有腸炎、細菌性痢疾的孕婦不宜吃烏梅。
6、孕婦產前產後不宜吃烏梅。
