對於慢性結腸炎這種疾病，很多人並不重視。只有到了“病來如山倒”的時候，才來不及後悔。治療慢性結腸炎的簡單而有效的方劑是用烏梅來治療。效果顯著，介紹如下：
取烏梅30克，加水1500毫升，煎至1000毫升，再加入白糖適量。每日1劑，飯後代茶飲用，連服1個月為一療程。點評 慢性結腸炎患者在發病初期常有腹瀉（一天最多20次）、便血、不成形、大便呈黏液狀，並伴有腹痛等症狀。交替出現。嚴重者可出現發熱、噁心、嘔吐、食慾不振、大量便血、貧血、體重減輕等全身症狀。本病屬中醫“洩瀉”範疇，可辨證論治。烏梅深受人們喜愛。它既是一種常見的水果，又是一種中藥材，具有很好的治病功效。烏梅在古代就為中醫所重視，是一種不可多得的藥材。
《新本草綱目》記載烏梅“止痢破瘧，常有速效”。烏梅是薔薇科植物梅子的未成熟果實，放在炕上烤製。其味酸，性平，具有斂肺、澀腸、生津、祛蛔蟲之功效。現代藥理研究證實，烏梅對多種致病菌有抑製作用，如志賀氏菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、結核桿菌、百日咳桿菌、腦膜炎球菌等，還能增強免疫功能。烏梅能增進食慾，促進消化，刺激唾液腺和胃腺分泌消化液。它還具有顯著的腸道調節作用，促進腸道蠕動，消除炎症。
同時，它還有收縮腸壁的作用，因此可用於治療腹瀉。烏梅能澀腸止瀉，可用於脾虛久瀉、久痢，或大腸洩瀉不止，甚至脫肛。近年來，有人將《傷寒論》中的烏梅丸作為治療非特異性結腸炎的基本方劑，取得了明顯的療效。也有報導用烏梅酒治療結腸炎有很好的療效。取烏梅500克，洗淨去核，用500毫升白酒浸泡，密封，置陰涼處保存。治療期間，烏梅20克，酒5～10毫升，早晚各1次內服。大多數患者用此法治療3～5天即可痊癒。
現代研究證明，烏梅還具有以下功效：
抗衰老
吃烏梅會刺激腮腺激素的分泌，可以防止衰老。
清血
現代人喜歡吃的食物無外乎是精製食品，如精製白麥片、精製白麵包、精製白麵條、精製白糖、化學調味料和動物性食品。吃這些食物會導致血液中的毒素急劇增加。久而久之，血液循環就會惡化，就會產生酸。每天吃一個烏梅可以幫助清潔血液，使血液流動正常化，並消除多餘的酸。
增加能量
血液淨化後，新陳代謝增強，身體自然恢復能量。烏梅中的檸檬酸有助於維生素和酵素的吸收，有預防疾病和消除疲勞的作用。
保護消化系統 烏梅具有消毒作用，可防止食物在腸胃中變質。
消除疲勞
當你感到疲倦時，那隻是因為你體內的酸過多所致。所以當你下班堵車，好不容易回到家的時候，你會感到筋疲力盡。推薦大家吃個烏梅，疲勞感很快就會消失。
消除便秘
烏梅中的蘋果酸引導適量的水分進入大腸形成糞便排出體外。
增加食慾
長期食慾不振，是由於體內某些器官功能不佳所致。食慾不振也是因為壓力大，暴飲暴食，肝胃大腸功能不佳，病後食慾不振。如果你想快速恢復，你需要吃東西。能幫助恢復食慾的是每天吃一個烏梅。
烏梅對治療口臭和宿醉也很有效。興致勃勃地過節，難免要多喝幾杯。當你醒來頭痛欲裂時，你可以嘗試吃一顆烏梅。
但以下人群最好不要服用烏梅：
兒童不宜服用烏梅，因為他們的身體正處於生長發育期，腸胃功能還沒有完全成熟。如果大量服用烏梅，這種酸性物質會腐蝕腸胃，不利於身體健康。
女性經期及分娩前後需慎用。我國中醫典籍中記載，女性在經期和分娩前後服用烏梅，容易損害身體健康。此外，刮痧祛痘後不宜服用烏梅。
烏梅適量。如果不加節制地服用烏梅，很容易損傷我們的牙齒，同時身體也會上火，導致咳嗽痰多，對健康不利。
感冒發熱患者服用烏梅須慎用：感冒患者，尤其是咳嗽有痰者，忌服烏梅。
