紫蘇梅是一種夏季水果，味道酸澀誘人。從中擠出的紫蘇梅汁呈鮮紅色，味道誘人，對健康有很多好處。只是很多人在外面買的時候，覺得買的紫蘇梅汁不好喝。如果不純淨，我想在家做，那紫蘇梅汁怎麼辦？它有什麼效果？
紫蘇梅汁的做法和功效
1.紫蘇梅汁的做法
製作紫蘇梅汁時，應準備1500克新鮮紫蘇梅汁和500克糖，再準備一台果汁機。用清水清洗紫蘇梅，加糖醃制。果汁醃制後，將它們一起放入果汁機中，讓果汁機工作，擠出果汁，放入杯中放入冰箱幾個小時，然後取出準備飲用。
2.紫蘇梅汁可以促進消化
促進消化是紫蘇梅汁的重要功能之一。它含有許多天然酸性成分，還含有大量的維生素C。這些物質進入人體後，可以促進胃酸的分泌，加速胃腸對食物的吸收和消化，對人體消化不良有很好的調理和預防作用。
3.紫蘇梅汁可以減輕炎症，緩解腹瀉腹瀉，有一定的收斂作用，可以消除腸道中的大腸桿菌、志賀氏菌等多種致病菌。平時飲用可以緩解腹瀉和腹痛，還可以起到明顯的止瀉作用。此外，紫蘇梅汁本質上是涼爽的，還可以清熱排毒。夏天喝，在預防中暑、降溫方面也能起到重要的作用。
