酸梅湯也就是酸梅湯。酸梅湯大家都不陌生。通常，每個人都會喝酸梅湯。其實，酸梅湯對我們的身體有很多好處。你知道酸梅湯的功效嗎？酸梅湯怎麼做？接下來，小編就為大家介紹一下。如果您想知道，請快速閱讀。
1、酸梅湯的功效
烏梅性酸溫。除了開胃消食外，還有收斂生津的功效。對吃爛後腹瀉的寶寶有很好的收斂止瀉作用。需要注意的是烏梅渣要過濾掉，冰糖可以根據寶寶的口味適當調整。
1、止渴
烏梅的酸味能刺激唾液分泌，生津止渴。常用於治療口渴煩渴（如糖尿病）、熱病口渴、咽乾等。夏季可用烏梅煎劑入飲解渴。
2.止咳
烏梅性酸澀，能斂肺止咳。用於久咳少痰或乾咳無痰。但請謹慎使用。
3.止瀉
烏梅能收斂腸胃，止瀉止痢。近年來，有人將《傷寒論》中的烏梅丸作為治療非特異性結腸炎的基本方劑，取得了明顯的療效。
4. 止痛
可以緩解腹痛。蛔蟲會變酸變伏。烏梅與細辛、花椒、黃連、附子等同用，可治療膽道或腸蛔蟲引起的腹痛、嘔吐，甚至四肢冰冷。二能活血止瘀痛。梅可以軟化骨刺，改善血液循環，減輕水腫，治療足跟痛。取烏梅200克，加水2000毫升煎40分鐘，過濾去渣，加醋200毫升，藥液溫度適宜時，浸足跟，每晚一次，約1小時每次（藥液可反復加熱使用））。
5. 止血
烏梅炭炒可治療便血、崩漏。治療功能性崩漏，可重複使用炒烏梅30克，與人參、茯苓、木瓜、赤石脂、鬱鬱糧等同煎。治療慢性腎小球腎炎引起的血尿、蛋白尿，加烏梅炭辯證方中蟬蛻各6-10克，療效顯著。它與吸收微妙物質的能力等功能有關。
2. 酸梅湯的做法
原料：烏梅8個，冰糖少許
步驟
1. 烏梅8個用刀切碎。
2. 將烏梅壓碎連同果核放入容器中，加入2碗清水浸泡30分鐘。
3. 以大火燒開，轉小火煮20分鐘。
4、酸梅湯撈出加入冰糖調味。
酸梅湯的功效與做法，看完小編的這篇文章，估計大家也收穫不少吧。其實酸梅湯的好處還有很多，還等什麼，自己在家做吧。酸梅湯製作簡單，營養價值高。為什麼不這樣做呢？並且有延緩衰老的作用，非常適合所有女性朋友。
