一轉眼已經是五月底了，炎熱的天氣實在是讓人受不了。為了滿足很多街坊們減肥愛美的心願，今天六里土就給大家分享一款降脂養顏的茶——陳皮烏梅普洱茶。對於想減肥或腸胃負擔過重的人來說，長期飲用相當有效，淡淡的苦味略帶甜味。
No.1 烏梅陳皮普洱茶介紹
烏梅陳皮普洱茶實際上是酸甜的烏梅陳皮摻入普洱茶飲用。這三者都對皮膚有益，並具有抗衰老作用。常飲此茶可助消化、美白、減肥。是愛美人士不錯的選擇！
No.2 陳皮烏梅普洱茶的功效
想要瞭解這款茶的消脂養顏，先從它的成分說起。首先，陳皮具有理氣健脾、燥濕化痰的功效。主用於胸腹脹滿，食少，嘔吐洩瀉，咳嗽痰多。
其次，烏梅是青梅的砲制中藥材之一。是藥食同源的產品。此外，它還含有較多的抗衰老活性物質，可以提亮膚色，延緩衰老。
接下來是今天的主角普洱茶！普洱茶具有降血脂、減肥暖胃、生津止渴、醒酒解毒等多種功效，普洱茶本身含有脂肪分解脂肪酵素，有很好的功效對脂肪分解有幫助，可以幫助很多胃痛的人消化消耗脂肪。
No.3 陳皮烏梅普洱茶的泡法
準備普洱茶10克，陳皮5克，烏梅3個。然後將陳皮和烏梅切塊，將普洱、陳皮和烏梅放入茶壺中，倒入開水。倒出第一次沖泡的茶葉，重新註滿開水，濾出茶湯即可飲用，反覆沖泡，直至茶湯變淡無味。
泡茶前有幾點需要注意。胃酸過多的人不宜飲用。第一次沖泡的茶是不能喝的，我們稱之為洗茶。當然，我們也可以把所有的材料都裝進茶包裡，然後放到保溫杯裡沖泡。
最後希望大家在這個暴曬的季節適當運動，控制飲食，保持一個好數字。同時，喝一杯陳皮烏梅普洱茶也是讓身材變好的不錯的選擇！
