烏梅乾可以製成烏梅湯、烏梅普洱茶或烏梅果粥

烏梅乾可以製成烏梅湯、烏梅普洱茶或烏梅果粥,具體如下:
1.烏梅湯:烏梅最簡單、最常用的做法就是做烏梅湯,用烏梅做湯的時候烏梅湯,需要準備烏梅乾40克,山楂乾30克,水適量,冰糖60克,乾桂花少許。將準備好的烏梅乾用清水反復清洗乾淨,去除雜質,用清水浸泡十分鐘,再將乾山楂清洗乾淨。加入準備好的桂花乾,燒開後,中小火煮一小時左右,加入準備好的冰糖,繼續煮十分鐘。燒開後關火,讓鍋內的烏梅湯自然冷卻。冷卻後,取出過濾後的液體,放入冰箱冷藏數小時。取出後就是酸甜的烏梅湯了。這樣熬出來的烏梅湯,不僅味道好,而且清熱降火,還能解毒養顏。

2. 烏梅普洱茶: 烏梅乾可與普洱茶一起使用。需要時,可準備烏梅乾十克,普洱茶五克。用清水沖洗乾淨,直接放入小鍋中。加水適量,燒開後,用中小火煮約15分鐘,取出過濾,將所得烏梅普洱茶放入杯中,直接飲用。

3、烏梅果粥:烏梅乾也可與奇異果、芒果搭配熬粥、熬粥。需要的時候,可以準備一個奇異果和一個芒果。成團,然後用清水將大米洗淨,烏梅用清水洗淨,將烏梅和米一起喝,一起放入鍋中,加水煮開,然後加入冰糖一起煮,大約半個小時,把準備好的切好的水果一起煮十分鐘。煮熟後,它們可以直接從鍋裡拿出來吃。

烏梅

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