夏天來了，天氣越來越熱了。人們想要冷靜下來。經常喝一杯酸梅湯，不僅可以去油解膩，還能健脾開胃，提神醒腦。酸梅湯是很好的消暑必備品，它的原料藥店裡經常有賣。夏季，經常有顧客到藥店購買酸梅湯的原料，但藥店工作人員要提醒顧客，以下10類人群不適合喝酸梅湯。
1 酸梅湯的常見原料及其各自的功效
酸梅湯是現代人喜愛的飲品之一。不少火鍋店、燒烤店還會贈送酸梅湯，解解顧客油膩。現在酸梅湯常用的原料有烏梅、山楂、甘草、桂花和陳皮等，輔料為冰糖。其中，烏梅具有斂肺、澀腸、生津、散蛔的功效。山楂降血脂降血壓，消肉食。桂花具有健胃化痰、生津平肝的功效。甘草清熱解毒，調和諸藥。陳皮理氣健脾，調中燥濕化痰。冰糖具有補中益氣、和胃潤肺、止咳化痰生津的功效。
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10類人群不宜喝酸梅湯
1、女性經期及產前產後慎用：女性經期及產前產後服用酸梅湯是很可能會損害他們的健康。酸梅湯不適合經期的人喝，以免引起身體不適。酸梅湯酸澀，有收斂作用，此類人群慎用。
2、寒濕體質：寒濕體質者宜少飲。寒濕體質者服烏梅超過一定量，可出現大便溏瀉。寒濕體質的人身體免疫力比較弱，一不小心就可能感冒。同時，他們容易出現關節疼痛和出汗。同時，由於寒濕不能大量排出，寒濕體質的人大多有浮腫的情況。
3、糖尿病人：糖尿病人盡量不要喝，因為酸梅湯一般用白糖或冰糖熬製，含糖量比較高。
4、高熱者：高熱者不宜。因為烏梅有克制的作用，克制的同時會將邪氣留在體內，使寒熱難愈。一個案例是，有些家長給孩子喝酸梅湯退燒，認為孩子容易接受。事實上，服用酸性飲料會延長發燒時間，難以恢復。
5.便秘：烏梅具有澀腸止瀉的功效。經常便秘或腸道蠕動功能弱者服用後會加重病情。排便次數減少，同時排便困難，大便乾硬。多吃含粗纖維的穀類、蔬菜、水果、豆類，多喝水。如果此時大量服用酸梅湯，會使腸胃收斂，使情況變得更糟。
6.咳嗽有痰：咳嗽有痰是呼吸道疾病的常見症狀。痰是呼吸道分泌的黏液，可以通過咳嗽排出，保持呼吸道的自潔和通暢。如果不排出，不僅疾病難以痊癒，而且容易阻塞氣道，導致呼吸不暢，嚴重時會引起呼吸困難，危及生命。酸梅湯呈酸性，中醫講酸能收斂，咳嗽有痰或胸膈憋悶者不宜服用。
7、實邪者勿服：實邪是風、寒、熱、濕、燥、火六大邪氣早期侵襲機體，而病為邪的過程。只是因為虛弱。人體受外邪侵襲，或因痰火、血瘀、蟲聚、食積、水濕等阻滯所致。實邪患者應先驅邪，否則服酸梅湯，驅邪難，造成“閉門留匪”。
8、胃酸過多者慎服。酸梅湯中的烏梅和山楂都是酸性的。胃酸過多的人服用會加重病情。
9.感冒者：酸梅湯中的烏梅是酸性並會阻礙冷汗藥發揮作用，延緩感冒的恢復。尤其對於體虛多汗的感冒，感冒初服酸梅湯有收斂作用，不易驅邪。
10、兒童和老人：胃腸功能相對較弱的兒童和老人不宜大量飲用酸梅湯。兒童和老人腸胃功能較弱。如果空腹大量飲用，會增加胃酸，對胃黏膜造成不良刺激。
