烏梅的藥用價值十分廣泛，對多種疾病起到了防治作用

烏梅，又稱烏梅、熏梅，性酸、澀、平，歸肝、脾、肺、大腸經。相信每個人在日常生活中都嚐過。既可作零食，又可作中藥。下面我們就來瞭解一下烏梅的功效與作用吧？

烏梅的作用
烏梅含有檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、糖、谷甾醇、維生素C等成分，具有很好的抗菌作用。烏梅製成的中藥味酸、性平、性濕、澀。烏梅的藥用價值十分廣泛，對多種疾病起到了防治作用。

烏梅的功效
1. 提高能量：血液淨化後，新陳代謝增強，身體自然恢復活力。烏梅中的檸檬酸可以幫助吸收維生素和酵素，預防疾病和消除疲勞。

2、預防消化系統：烏梅具有消毒作用，可防止食物在胃內腐爛。

3.便秘：烏梅中的蘋果酸能將適量的水分帶入大腸，形成糞便排出體外。

4、增加食慾：長期食慾不振是由於體內某些器官的功能不佳所致。胃口不好是因為壓力大，吃得太多，還有就是肝、胃、大腸功能不好，生病後胃口也會不好。想要恢復體質，就需要吃，而幫助恢復食慾的方法就是每天吃一個烏梅。

此外，烏梅還有調節孕婦情緒的作用。也有一些人喜歡飲用，喝得酩酊大醉。醉酒後可以喝點烏梅茶，有助於緩解酒精引起的頭痛症狀。