吃紫蘇梅會讓你發胖嗎
女性朋友的話題，總是離不開減肥。很多女人都知道各種食物的熱量，那麼紫蘇的熱量高嗎？吃了會胖嗎？下面就給大家說吃紫蘇梅會不會讓你發胖，希望對你有所説明。吃紫蘇會讓你發胖嗎？說起紫蘇，可以說是女性最愛的零食。為了更好的控制體重，很多女性都想知道紫蘇梅怎麼吃會胖嗎？這個問題。事實上，1個紫蘇梅的熱量是4千卡，這意味著它對體重有一定的影響。
如果你吃太多紫蘇梅，你會長胖。通常的紫蘇梅加工廠家會放很多材料，這些材料也會讓人發胖。根據網上的資訊，100克紫蘇梅含有541卡路里，這是相當高的。而且紫蘇梅開胃，不是吃得越多越餓嗎？另外，這東西吃太多也不好。首先，它是一種蜜餞食品，含有致癌物質。二是含鹽量過高，含有防腐劑和香精，會損害肝臟。
紫蘇梅是由穗子後採摘的成熟黃色梅子製成的，俗稱黃梅子。黃梅子從樹上摘下來洗凈後，在大水箱中用鹽水浸泡一個多月，然後取出晾乾。乾燥後，用水沖洗並再次乾燥。然後用糖醃製，然後在陽光下曬乾。重複數遍，可謂「十蒸九乾，幾個月一梅」，最後變成肉厚酥脆、酸甜適度的紫蘇梅。如果這種紫蘇梅儲存良好並防止潮濕和飛蛀，它可以保存數年而不會變質。
紫蘇梅的健康益處
紫蘇梅對人有好處，在醫學上有用 用途廣泛。紫蘇梅有這樣一個作用：頭痛時在肚臍上塗抹紫蘇梅肉。紫蘇梅汁也煮沸並放入瓶中。一旦你肚子疼，蘸一些筷子嘗嘗，它會緩解疼痛。也有人將紫蘇梅浸泡在白酒中，密封30天後，就變成了醇厚可口的紫蘇梅酒。平時喝一點紫蘇梅酒，可以治療風濕性肌肉和骨骼疼痛、扭傷和腰肌拉傷。梅時珍寫道：「梅，血果，健胃補肺暖脾，止血止痰，消腫解毒，補體補渴，治慢性止咳瀉。
