功效：烏梅中含有檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、糖、谷甾醇、維生素C等成分，具有很好的抗菌作用。加工成中草藥烏梅，味苦、性平、澀。它的藥用價值非常廣泛，對多種疾病都有預防作用。
功用
1、增強能量：血液淨化後，新陳代謝增強，身體能量自然恢復。烏梅中的檸檬酸有助於維生素和酵素的吸收，預防疾病，消除疲勞。
2、保護消化系統：烏梅具有消毒作用，可防止食物在胃內腐爛。
3、通便：烏梅中含有蘋果酸，能將適量的水分輸送到大腸，形成糞便排出體外。
4.增加食慾：長期沒有食慾意味著身體的某些器官處於功能不佳，食慾不振是由於壓力過大，暴飲暴食，肝、胃、大腸功能不佳，病後食慾不振。如果你想快速恢復，你需要一種可以幫助恢復食慾的飲食。每天吃一個烏梅。烏梅還可以起到調節孕婦情緒的作用。也有一些人喜歡飲用喝醉。酒醉後，可以喝些烏梅茶，有助於緩解酒精引起的頭痛症狀。瞭解有關此功能的更多資訊
