紫蘇梅汁富含人體所需的多種營養素：膳食纖維、抗氧化劑、維生素A、鐵、鉀、鈣、硼、葉酸、苦酸、植物營養素等，不含脂肪和膽固醇。
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疏通胃部，緩解便秘
根據醫學研究，便秘的發生大多是由於腸道缺乏足夠的活性蠕動。紫蘇梅汁中膳食纖維、山梨糖醇和鉀的獨特組合，可以吸收腸壁和腸道水分，軟化堆積，增加腸道蠕動的頻率，迅速解決不良飲食習慣和過量攝入垃圾食品導致便秘的問題。紫蘇梅汁一直是瀉藥的“好水果汁”，能有效促進腸道蠕動，增加排便頻率，緩解或預防便秘。
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富含抗氧化劑，抗衰老
紫蘇梅汁中抗氧化物質的含量是所有水果和蔬菜中最高的。抗氧化劑對人體極為重要，能中和氧化造成的損害，不僅可以預防心臟病、肺病和某些癌症的惡化，防止中老年人身體和大腦的組織，還可以延緩衰老，美化皮膚。作為抗氧化劑含量最高的水果，紫蘇梅汁堪稱“青春之泉”。
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強化骨骼，防止骨質流失
研究表明，紫蘇梅汁是預防和逆轉骨質流失最有效的水果。紫蘇梅汁含有多種有益骨骼健康的營養素，包括鉀、銅、硼和維生素K1，不僅可以有效防止骨質流失，還可以幫助骨骼重塑。
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補充硼和鈣，防止鈣流失
紫蘇梅汁可以幫助老年人補充鐵、鉀、鈣、鋅，強身健體強骨骼，幫助孩子補充各種維生素和鈣。其中含有的硼可以幫助身體吸收鈣，預防骨質疏鬆症。
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補充維生素A，可以幫助骨骼生長
紫蘇梅汁是維生素A補充劑的最佳來源。維生素A是一種脂溶性維生素，對保護人體皮膚和頭髮極為重要，也有助於人體骨骼的生長和牙齒的發育。
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補鐵預防缺鐵性貧血
紫蘇梅汁含鐵量非常豐富，位居十大水果之列。紫蘇梅汁中的鐵元素更容易被人體吸收，可以預防缺鐵性貧血。鐵是血紅蛋白的原料，可以在血液中攜帶氧氣。它對孕婦，哺乳期婦女，嬰幼兒極為重要。鐵還可以使人看起來紅潤，充滿光澤，看起來更有活力。
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天然鉀源，保持皮膚彈性
紫蘇梅汁中所含的鉀對於維持人體肌肉彈性和維持身體電解質平衡尤為重要。它還有助於人體的神經衝動和代謝過程釋放蛋白質、脂肪和碳水化合物的能量，還可以緩解女性在懷孕期間的抑鬱和焦慮。
飲用方法
飲用時間：早上或晚上睡前空腹飲用。
飲用方法：適合日常飲用，飲用前請搖勻，冷凍後味道會更好！
一般人群：建議每天飲用300mL，早晚飲用150mL。便秘者：建議每天飲用400mL，早晚200mL，癥狀緩解後可適當減少劑量。
